Thẻ: chất xơ

Trong quá trình mang thai, những bà mẹ luôn phải cân nhắc và quản lý chặt chẽ chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của mình để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Điều này không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh mà còn là sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu thường gặp những biến chứng về sức khỏe như thiếu máu, thiếu sắc, cơ thể mệt…