Nói đến du lịch biển, người ta nghĩ ngay đến những vùng biển trong xanh, mát mẻ. Chúng ta được thoải mái vẫy vùng, đón gió biển xua tan cái nóng nực của mùa hè. Đây là lý do du lịch biển mùa hè luôn là lựa chọn hàng đầu của nhiều du khách.
Mùa hè cũng là kỳ nghỉ dài nhất trong năm của trẻ em. Đây là dịp để các thành viên trong gia đình cùng nhau đi du lịch để thêm yêu thương. Du lịch cũng là món quà tinh thần để con bạn thư giãn sau một năm học vất vả. Những đứa trẻ sẽ bơi lội, xây lâu đài cát, thu thập vỏ sò, pháo kích, thả diều, chơi bóng đá và hơn thế nữa. Có vô số trải nghiệm thú vị cho cả gia đình trên bãi biển. Tuy nhiên, để chuyến đi thêm trọn vẹn, các bạn đừng quên những quy tắc sau nhé.
Những vật bắt buộc phải mang theo
Kem chống nắng luôn là sản phẩm ưu tiên số một khi đi biển, nhằm bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. Sản phẩm có chỉ số SPF từ 50 trở lên hỗ trợ tốt cho da khi phơi mình trên biển thời gian dài. Mũ rộng vành, kính mát không chỉ che nắng mà còn giúp bạn tự tin hơn khi tạo dáng chụp ảnh. Kính bơi rất cần thiết cho mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Nhớ mang theo thuốc nhỏ mắt kèm bông ngoáy tai để vệ sinh tai khô ráo và sạch sẽ. Bạn nên mang theo xăng đan, dép xỏ ngón gọn nhẹ để di chuyển trên bãi biển. Ngoài ra, đồ bơi, khăn tắm, phao bơi cho bé là những thứ bạn nên mang theo để cả nhà luôn thoải mái trong chuyến đi biển mùa hè.
Cách chọn trang phục bơi phù hợp
Những cô nàng sở hữu vóc dáng “đồng hồ cát” dễ chọn áo tắm nhất. Áo tắm tôn dáng nhất là bikini buộc dây mảnh. Nếu sở hữu dáng quả lê, bạn nên chọn áo có bèo, họa tiết ở phần áo sẽ cân bằng dáng vóc. Các loại quần có màu rực rỡ, bèo nhún, nơ sẽ là lựa chọn thích hợp cho các cô gái có dáng tam giác ngược.
Một số chú ý khi tắm biển
Khi tắm, không nên đi một mình mà phải luôn đi cùng nhóm để phòng khi gặp sự cố ngoài ý muốn. Bạn nên xuống nước từ từ, không lao mình đột ngột để tránh hiện tượng cảm lạnh khi thay đổi nhiệt độ cơ thể quá nhanh.
Tuân thủ biển báo giới hạn. Bạn không nên bơi quá xa bờ 15 m hoặc ở khu vực sâu quá 5 m. Hầu như các bãi biển đều có biển báo này, vì thế tuyệt đối chú ý để giữ cho mình một khoảng cách an toàn, và luôn mặc áo phao hoặc mang theo phao cứu sinh để đề phòng bất trắc.
Bạn không nên phơi nắng quá lâu trước khi xuống nước vì có thể phải gặp các vấn đề về sức khỏe. Trước khi xuống tắm biển, bạn không nên để bụng quá đói hoặc quá no, cũng không nên nín thở quá lâu. Trong quá trình tắm, nếu gặp các triệu chứng như ngứa ngáy, lạnh, mệt mỏi, tức ngực, chuột rút, choáng, bạn nên lên bờ ngay.
Một số mẹo vặt giúp ích cho bạn
Hãy mang theo một lọ gel nha đam, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi bị cháy nắng, chỉ cần lấy gel ra và thoa đều lên vùng da bị tổn thương. Ngoài ra, lớp vỏ trắng của quả cam hay phần lắng đọng của nước vo gạo cũng xoa dịu da cháy nắng.
Để tránh bị cát bám vào chân, chỉ cần rắc phấn rôm lên một miếng vải. Sau đó chùi lên hai bàn chân. Khả năng hút ẩm của phấn sẽ khiến bàn chân khô ráo, khó bị cát bám.
Để tránh đau đầu khi đi lặn, trước khi xuống nước, hãy dùng tay bịt mũi và ngậm chặt miệng, rồi thở ra để tạo một lực nén khoảng 5-10 giây rồi mở tay ra để hít thở thật sâu. Lặp lại quá trình này 2 lần, cơ thể sẽ quen với sự thay đổi áp suất dưới nước.
Các vật dụng y tế cần thiết khi đi du lịch biển mùa hè
Sự thích nghi cần phải được chuẩn bị thật chu đáo trước mỗi chuyến đi xa. Và một vài kinh nghiệm chuẩn bị các vật dụng y tế khi đi du lịch biển cần mang theo, để bạn có một chuyến đi thực an toàn và khỏe mạnh:
- Một số loại thuốc thông thường và thuốc uống theo đơn (nếu có)
- Nhiệt kế đo thân nhiệt
- Dung dịch sát khuẩn, nước rửa tay khô
- Nước muối súc họng
- Hộp đồ sơ cứu cá nhân
- Đồ dùng vệ sinh cá nhân và khẩu trang y tế
- Những loại thuốc đau đầu, hạ sốt.
- Thuốc điều trị ngộ độc thực phẩm, nôn ói.
- Thuốc tiêu hóa, chữa tiêu chảy.
- Thuốc chữa dị ứng, da bị mẩn đỏ, nổi ngứa.
- Ngoài ra, bạn cũng cần mang thêm một số vật dụng ý tế khác như: Bông gòn, băng gạc và các loại nước sát trùng như cồn nước oxy già… để phòng khi cần dùng.
Mong rằng bài viết trên đã giúp bạn có thêm kinh nghiệm đi biển vào mùa hè. Chúc bạn có kì nghỉ vui vẻ và an toàn!
