Trong quá trình mang thai, những bà mẹ luôn phải cân nhắc và quản lý chặt chẽ chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của mình để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Điều này không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh mà còn là sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu thường gặp những biến chứng về sức khỏe như thiếu máu, thiếu sắc, cơ thể mệt…
"Chuối có vai trò như thế nào đối với sức khỏe mẹ bầu?"Category: Dinh dưỡng cho mẹ bầu
Bạn có biết mẹ bầu cần phải quản lý chế độ ăn uống và dinh dưỡng nghiêm ngặt gấp nhiều lần phụ nữ bình thường. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé và sự phát triển của thai nhi. Vậy trong suốt quá trình mang thai, những thực phẩm nào có lợi cho sức khỏe mẹ bầu? Ngoài ra, việc chế biến thực phẩm này…
"Điểm danh những thực phẩm tốt cho sức khỏe mẹ bầu và chú ý khi chế biến"
Giai đoạn ba tháng cuối của thai kỳ là quan trọng nhất bởi đây là sự hoàn thiện của tất cả bộ phận của bé và chuẩn bị chào đón bé ra đời. Đối với mẹ bầu lại càng phải chăm sóc bản thân luôn trong trạng thái thoải mái, thư thái và điều quan trọng không kém là đảm bảo được chế độ ăn uống để được khoa học nhất. Điều đó quyết định…
"Xây dựng thực đơn 3 tháng cuối thai kỳ cho mẹ bầu sinh nở dễ dàng"