Trong một ngày đi đại tiện quá nhiều lần là triệu chứng của táo bón. Táo bón thường không xảy ra quá nhiều nhưng nó ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như công việc của người mắc phải. Các nguyên nhân của táo bón như nhịn đi đại tiện khi có nhu cầu, thay đổi chế độ ăn uống đột ngột hoặc chế độ ăn uống không hợp lý, sự thay đổi thói quen trong…
"Cách phòng bệnh táo bón hiệu quả cho người lớn tuổi"Thẻ: táo bón
Trong quá trình mang thai. những mẹ bầu ăn hay buồn miệng và sẽ có những món ăn vặt để lấp cảm giác thèm ăn. Nho khô là thực phẩm ăn vặt vừa thơm ngon mà còn bổ dưỡng vì trong nho khô có chứa nhiều dưỡng chất bồi bổ sức khỏe cho mẹ và sự phát triển của thai nhi. Đối với mẹ, nho khô sẽ giúp làm giảm các cảm giác thèm ngọt…
"Điểm danh 5 tác dụng của nho khô đối với mẹ bầu"
Những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi rất nhiều. Nhưng thực phẩm này là nguyên liệu được sử dụng trong chế biến món ăn nên ít mẹ bầu biết đến công dụng của chúng đối với sức khỏe của mẹ. Đó là hoa thiên lý, là một thực phẩm giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh suốt quá trình mang thai. Qua bài viết…
"Dinh dưỡng từ hoa thiên lý – Món ăn giúp thai nhi khỏe mạnh"