Tiêu chảy là căn bệnh khá phổ biến ở trẻ em. Tuy bệnh này hiếm khi nghiêm trọng nên đa số phụ huynh đều chăm sóc bé tại nhà. Dù thế chúng ta cũng không được chủ quan. Vì nếu không phòng ngừa sớm, để trẻ phát sinh bệnh nặng hơn thì để lại hậu quả khôn lường. Ảnh hưởng đến tính mạng và sức khỏe của trẻ. Vì vậy, việc phòng ngừa từ ban đầu là rất cần thiết. Chúng tôi đã liệt kê một số biện pháp dưới đây nhằm ngăn ngừa tình trạng tiêu chảy ở trẻ. Giúp các bố mẹ giải tỏa được áp lực khi chăm con.
Nguyên nhân hiện tượng tiêu chảy
Rotavirus là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng bé bị tiêu chảy, chiếm 40% các trường hợp trẻ bị bệnh. Bệnh xuất hiện chủ yếu vào mùa đông, thời gian ủ bệnh từ 12 giờ – 5 ngày, kéo dài 3 ngày lên đến 1 tuần. Hoặc do nhiễm vi khuẩn Coli, lỵ trực trùng, dịch tả,…
Bé bị tiêu chảy cũng có thể do nhiễm ký sinh trùng qua thức ăn hoặc nước uống.
Do trẻ bị dị ứng với protein có trong thực phẩm, các loại thịt, cá, sữa,…
Nguyên nhân khác là do trẻ mắc một bệnh liên quan đến đường ruột, chẳng hạn như viêm ruột, tắc ruột, viêm ruột thừa,…
Chế độ ăn của trẻ không hợp lý. Ăn quá nhiều thức ăn, thực phẩm chưa được nấu chín hay chế biến không sạch sẽ.
Ngộ độc thực phẩm là nguyên nhân bé bị tiêu chảy không thể không kể đến, thậm chí là tiêu chảy cấp với các biểu hiện như nôn ói, đi ngoài nhiều nên các bậc cha mẹ cần phải hết sức lưu ý.
Hậu quả của bệnh tiêu chảy ở trẻ
Hiện tượng tiêu chảy kéo dài thường bắt đầu bằng một đợt tiêu chảy cấp và kéo dài. Hậu quả của hiện tượng này là tình trạng bé bị suy dinh dưỡng nặng, thậm chí có thể gây tử vong. Đối với các trẻ nhỏ nguy cơ mắc tiêu chảy kéo dài cao hơn trẻ lớn. Nguy cơ tiêu chảy cấp chuyển sang tiêu chảy kéo dài ở trẻ trong năm đầu là 22%, giảm xuống 10% ở năm thứ hai và 3% ở năm thứ ba.
Mối đe dọa lớn nhất của tiêu chảy đó chính là tình trạng mất nước. Khi mất nước, cơ thể bé mệt mỏi, quấy khóc và kém ăn. Vì vậy, khi bị tiêu chảy cha mẹ trước hết phải bù nước và chất điện giải, sử dụng men vi sinh để cân bằng vi sinh vật đường ruột.
Hiện tượng tiêu chảy cấp nếu không được điều trị đúng cách có thể gây ra rối loạn tiêu hóa dẫn đến suy dinh dưỡng, giảm miễn dịch. Thậm chí có thể gây tử vong. Đây là tình trạng mà không hề cha mẹ nào muốn xảy ra. Vì vậy, cần có biện pháp phòng ngừa hiệu quả chứng tiêu chảy cho trẻ, giúp trẻ có một hệ tiêu hóa tốt.
Biện pháp phòng tiêu chảy ở trẻ
Có thể nhận thấy, đây là bệnh lý khá nghiêm trọng. Có thể gây nguy hiểm nếu cha mẹ không có biện pháp can thiệp kịp thời. Phòng hơn chữa là điều mà các bác sĩ luôn khuyến cáo. Để phòng trẻ bị tiêu chảy, các bậc phụ huynh nên lưu ý một số vấn đề như sau:
Đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý
Nếu tiêu chảy do trẻ ăn thức ăn mới hoặc do dùng thuốc kháng sinh thì thường ở dạng nhẹ. Tốt nhất, để phòng ngừa nên cho trẻ ăn từng ít một để cơ thể quen dần rồi sau đó mới tăng dần lượng thức ăn lên. Nếu để thức ăn ở môi trường vi khuẩn dễ xâm nhập và phát triển thì nên cho trẻ ăn thức ăn mới nấu.
Trong bữa ăn hàng ngày nên tăng cường chất lượng bữa ăn nhiều đạm và giàu năng lượng cho bé. Vì ăn nhiều giúp bé đi tiêu nhiều đồng thời mau hồi phục lại sức khỏe.
Nên bổ sung thực phẩm giàu probiotics (sữa chua): Trong ruột và dạ dày của bé luôn tồn tại đồng thời vì khuẩn tốt và xấu. Vi khuẩn có lợi củng cố hệ miễn dịch, giúp cân bằng giữa hai loại vi khuẩn tốt – xấu. Vì sự mất cân bằng nó sẽ gây ra tiêu chảy. Các bé dễ bị mất cân bằng vi khuẩn tốt – xấu đường ruột do chế độ dinh dưỡng ít bao gồm vi khuẩn có lợi.
Tránh vi khuẩn và vật ký sinh
Tiêu chảy do vi khuẩn và vật ký sinh trong thức ăn và nước uống gây ra. Chúng thường xuất hiện ở nguồn nước không hợp vệ sinh, miếng thịt còn mảng hồng. Do đó cần sử dụng nguồn nước sạch, đảm bảo vệ sinh. Chế biến thức ăn đảm bảo an toàn để tránh vi khuẩn hoặc vi sinh vật tấn công.
Ngoài ra, bạn cũng không nên cho trẻ chơi ở những vũng nước, vòi nước, hồ nước công cộng. Vì ở đó chứa nhiều vật ký sinh.
Sử dụng văcxin phòng bệnh do virus Rota
Như đã biết virus Rota là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tiêu chảy. Loại virus này gây trục trặc ở đường ruột, làm bé mất nước và dễ phải nhập viện do mất nước. Do đó, có một loại văcxin mới có tác dụng ngăn ngừa virus gây bệnh. Văcxin này phòng tiêu chảy dạng uống, uống 2-3 liều khi bé được 6 tháng tuổi.
Đảm bảo giữ gìn vệ sinh sạch sẽ
Hiện tượng nhiễm trùng đường ruột thường do ăn các thức ăn bị nhiễm khuẩn, không hợp vệ sinh, uống nguồn nước bẩn. Vì vậy, cách phòng ngừa tốt nhất là giữ vệ sinh trong ăn uống.
Cho trẻ bú sữa mẹ, vì sữa mẹ vô trùng và không bao giờ gây tiêu chảy nhiễm trùng. Ngoài ra, sữa mẹ còn chứa kháng thể, giúp trẻ chống lại vi khuẩn gây bệnh và ngăn ngừa bệnh. Nếu trẻ đang bú bình cần rửa sạch bình sữa, núm vú rồi sau đó luộc bình trong nước sôi khoảng 15 phút.
Giữ gìn sạch sẽ nhà vệ sinh, không nên phóng uế bừa bãi vì làm ô nhiễm môi trường. Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi tiêu.
Khi chế biến hoặc dọn bàn ăn cần che đậy cẩn thận để tránh ruồi nhặng. Vi khuẩn gây bệnh bám vào chân ruồi, sẽ lan qua thức ăn khi ruồi bu vào thức ăn.
Thường xuyên vệ sinh thân thể cho bé và dạy bé cách giữ vệ sinh.
Khi có hiện tượng tiêu chảy ở trẻ nên cho trẻ uống nhiều nước và bù chất điện giải. Nếu trẻ bị nặng như: mắt trũng sâu, môi khô, sức khoẻ yếu thì nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để được chữa trị kịp thời và phục hồi sức khoẻ. Cha mẹ nên lưu ý cho trẻ ăn các thức ăn dạng lỏng như cháo để dễ tiêu hoá và hấp thụ.
